Η διατροφή κατά την εγκυμοσύνη αλλά και τον θηλασμό επηρεάζει άμεσα και το παιδί καθώς οι απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά αυξάνονται. Επιπλέον, η κατάλληλη διατροφή βοηθάει στην μείωση της κόπωσης, στην μείωση του αισθήματος της ναυτίας και στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

Περισσότερα: Στόχος των συνεδριών είναι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και του θηλασμού να διασφαλίζεται η ομαλή αύξηση του σωματικού βάρους τόσο της εγκυμονούσας όσο και του εμβρύου καθώς και η κάλυψη των αναγκών θρέψης τους.